ACEHFOOTBALL.net — Untuk meningkatkan fisik pemain, tim pelatih Persiraja Banda Aceh membawa Rezam Baskoro dkk menjalani latihan di gym. Gym yang berlangsung di pusat kebugaran itu untuk ketiga kalinya.
Pelatih fisik Persiraja Irwansyah mengatakan, latihan tersebut dilakukan agar otot para pemain tak menjadi kaku setelah terus menerus digenjot fisiknya di lapangan. Variasi latihan memang sengaja diberikan untuk memastikan fisik pemain benar-benar siap menatap gelaran Liga 1 2020.
Dijelaskannya, latihan gym diperlukan pemain untuk meregangkan otot-otot mereka. Latihan sendiri terlihat santai, namun tetap dijalankan pemain secara serius. Beberapa pemain saling lempar canda dalam sesi latihan ini.
“Latihan di gym ini akan kami sering dilakukan. Sebab pemain membutuhkan peregangan, agar mereka tak cedera karena terus dihajar latihan fisik. Jadi akan ada beberapa kali latihan di lapangan dan di gym,” sebutnya.
Galeri
Discussion about this post