• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Fans Menulis
  • Terms of use
  • Aturan Media Siber
Sabtu, Maret 6, 2021
ACEHFOOTBALL.net
  • HOME
  • BOLA ACEH
  • BOLANESIA
  • LIGA DUNIA
  • FUTSAL
  • A-SPORT
  • ANALISIS
  • PERSIRAJA
  • FANTASY
  • TV
No Result
View All Result
ACEHFOOTBALL.net
Sabtu, Maret 6, 2021
No Result
View All Result
ACEHFOOTBALL.net
No Result
View All Result

Tips Bugar Ismed Sofyan Agar Bisa Eksis Hingga Kini

Harmain by Harmain
Jumat, 07/08/2020 - 21:05 WIB
in Bintang
Ismed Sofyan

Ismed Sofyan | Foto via okezone

Share on FacebookShare on Twitter

ACEHFOOTBALL.net — Bek asal Aceh yang berkostum Persija Jakarta, Ismed Sofyan boleh dibilang sosok “langka” di ranah sepakbola. Di usianya yang sudah 40 tahun, ia masih tak tergantikan di sektor kanan Macan Kemayoran.

Dikutip dari situs klub, Ismed memberikan tips bagaimana bisa bermain seperti dirinya hingga berkepala empat. Apalagi, rekan satu timnya dulu di Persiraja, seperti Azhari, Effendi Ibrahim, Dedek Effendi, Khaibar Abrar dan lain-lain sudah lebih dulu pensiun.

Dengan pengalamannya yang panjang, Ismed masih aktif sebagai pemain sepakbola profesional. Pemain dari Tualang Cut, Tamiang ini memberikan tips bagaiman bisa bermain seperti dirinya.

“Sebagai pemain belakang yang harus sama baiknya dalam menyerang dan bertahan kita harus selalu bugar. Untuk menjadi bugar tentunya kita wajib menjaga pola makan, tidur, istirahat dan tentunya latihan,” kata Ismed.

INFO BOLALAINNYA

Pelatih PSS Sleman Tinggalkan Fitra Ridwan Dkk

Fitra Ridwan: Piala Menpora Bisa Hilangkan Rasa Rindu

28/02/2021 - 22:15 WIB
Asisten pelatih Garuda Select puji Krisna Sulistia

Asisten Pelatih Garuda Select Puji Krisna Sulistia

23/02/2021 - 01:04 WIB
Ekspresi pemain muda Soton, Alex Jankewitz, (kiri) saat menerima kartu merah dari wasit Mike Dean ketika laga kontra MU di Old Trafford, Rabu (3/2).

Dikartu Merah Saat Laga Debut, Jankewitz Meminta Maaf

05/02/2021 - 12:02 WIB
Pemain Real Madrid Isco menggiring bola.

Nasib Tragis Isco, Kini Kian Terpinggirkan di Real Madrid

03/02/2021 - 19:08 WIB


Ismed juga berbagi pengalaman saat mengawal lini pertahanan Timnas Indonesia. Menurutnya pemain dari setiap negara memiliki karakter berbeda-beda. “Sejumlah Timnas negara lain memiliki strategi saat menyerang, bek sayap dan gelandang sayap maju secara bersamaan,”

“Hal ini menyulitkan pemain belakang. Mungkin ini yang harus dipersiapkan teman-teman saat nantinya membela Timnas,” tutur pemain yang sudah 17 tahun lebih di klub ibukota itu.

Masih dalam konteks menjaga kondisi kebugaran. Pemain bernomor punggung 14 ini menjadikan bulutangkis sebagai menu tambahan latihan mandiri bersama teman-temannya di sekitar tempat tinggalnya di Jakarta.

Ia memilih bulutangkis untuk menambah kondisi fisiknya setelah melakukan latihan mandiri. “Saya memilih bermain bulu tangkis di sini, selain latihan rutin secara mandiri. Waktu itu saya diajak juru masak Persija, Pak Udin untuk bermain bulu tangkis di sekitaran Pondok Gede,” katanya.

Pemain yang ikut mengantarkan Persija meraih gelar juara Liga 1 2018 dan Piala Presiden 2018 ini mengaku sangat menikmati kegiatan bulutangkis untuk mendapatkan suasana baru.

Apalagi olahraga bulutangkis tidak membutuhkan banyak orang untuk melakukannya sehingga tetap bisa menjaga protokol kesehatan. “Sambil suasana baru untuk menjaga kebugaran, biar tidak turun fisiknya,”

“Memang tidak terlalu sering namun ini juga bentuk variasi latihan agar fisik tetap terjaga,” tambah Ismed yang kebetulan ia sudah tiba di Jakarta sekitar dua minggu lalu. Sebelumnya Ismed ada di kampungnya, Tamiang, Aceh.

Tags: ismed sofyanliga 1persija
ShareTweetPin
Previous Post

Putar Kembali Liga 2, Operator Surati 24 Kontestan

Next Post

Manajer Meeting LIB dengan Klub, Ini Yang Dibahas

BERITA BOLA LAINNYA

Neymar tau mau hentikan kebiasaan berpesta

Neymar Tak Mau Hentikan Kebiasaan Berpesta, Ini Alasannya

03/02/2021 - 01:05 WIB
Gabung Ansan Greeners, Begini Pesan Perpisahan Asnawi

Gabung Ansan Greeners, Begini Pesan Perpisahan Asnawi

30/01/2021 - 07:48 WIB
Paul Pogba dari Manchester United mencoba mengontrol bola selama pertandingan sepak bola Liga Utama Inggris antara Manchester United dan Sheffield United di Old Trafford, Manchester, Inggris, Rabu, 27 Januari 2021.

Isyarat Paul Pogba Bertahan di Manchester United

29/01/2021 - 03:25 WIB
Marcus Rashford dari Manchester United beraksi selama pertandingan sepak bola putaran keempat Piala FA Inggris antara Manchester United dan Liverpool di Manchester, Inggris, 24 Januari 2021.

Marcus Rashford Jalani Pemindaian Lutut

25/01/2021 - 23:30 WIB
Reaksi manajer Arsenal Mikel Arteta

Arteta Minta Arsenal Belajar dari Masalah Mesut Oezil

23/01/2021 - 08:42 WIB
Luka Jovic.

Luka Jovic Tolak Gabung AC Milan karena Ada Ibrahimovic

23/01/2021 - 00:04 WIB
Cristiano Ronaldo merayakan pertandingan final Piala Super Italia antara Juventus dan Napoli di stadion Mapei di Reggio Emilia, Italia, Kamis (21/1) dini hari WIB.

Cristiano Ronaldo Lewati Rekor Josef Bican

21/01/2021 - 14:00 WIB
Mario Mandzukic

Ketika Mandzukic Pilih Nomor Keramat di AC Milan

19/01/2021 - 20:20 WIB
Tottenham Son Heung-min bereaksi selama pertandingan sepak bola Liga Premier Inggris antara Tottenham Hotspur dan Fulham di Stadion Tottenham Hotspur di London, Rabu, 13 Januari 2021.

Prediksi Fan tentang Masa Depan Son Heung-min

19/01/2021 - 14:35 WIB
Pemain Tottenham Hotspur Dele Alli.

Dele Alli Dilaporkan akan Tinggalkan Tottenham Hotspur

18/01/2021 - 21:38 WIB
Load More

UPDATE TERBARU

Gerakan Jack Grealish dari Aston Villa selama pertandingan sepak bola Liga Premier Inggris antara Brighton Hove Albion dan Aston Villa di Brighton, Inggris, 13 Februari 2021.

Jack Grealish Mengaku Idolakan Kevin De Bruyne

06/03/2021
Igor: Ciro Alves segera bergabung kembali ke Tira Persikabo

Igor: Ciro Alves segera bergabung kembali ke Tira Persikabo

06/03/2021
Gelandang Tira Persikabo puji penampilan Muhammad Rafli

Gelandang Tira Persikabo puji penampilan Muhammad Rafli

06/03/2021
Guntur: Hasil lawan timnas bisa berbeda andai Tira Persikabo cetak gol

Guntur: Hasil lawan timnas bisa berbeda andai Tira Persikabo cetak gol

06/03/2021
Shin Tae-yong tolak sesumbar soal emas SEA Games 2021

Shin Tae-yong akan turunkan pemain berbeda hadapi Bali United

06/03/2021
FcTables.com
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Fans Menulis
  • Terms of use
  • Aturan Media Siber
Aplikasi Android aceHTrend

© 2020 - CV. Pedagangkata Aceh Media (Pekame). Made with in Indonesia
Developed by PT. Harian Aceh Indonesia

No Result
View All Result
  • HOME
  • BOLA ACEH
  • BOLANESIA
  • LIGA DUNIA
  • FUTSAL
  • A-SPORT
  • ANALISIS
  • PERSIRAJA
  • FANTASY
  • TV
  • Login

© 2020 - CV. Pedagangkata Aceh Media (Pekame). Made with in Indonesia
Developed by PT. Harian Aceh Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In