• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Fans Menulis
  • Terms of use
  • Aturan Media Siber
Jumat, Februari 26, 2021
ACEHFOOTBALL.net
  • HOME
  • BOLA ACEH
  • BOLANESIA
  • LIGA DUNIA
  • FUTSAL
  • A-SPORT
  • ANALISIS
  • PERSIRAJA
  • FANTASY
  • TV
No Result
View All Result
ACEHFOOTBALL.net
Jumat, Februari 26, 2021
No Result
View All Result
ACEHFOOTBALL.net
No Result
View All Result

Persiraja Latihan Daya Tahan, Para Pemain Bersepeda

Ardi SH by Ardi SH
Rabu, 26/08/2020 - 17:16 WIB
in Liga 1
Persiraja Gowes

Bruno Dybal dkk gowes bersama | Foto MO Persiraja

Share on FacebookShare on Twitter

ACEHFOOTBALL.net — Persiraja Banda Aceh berlatih dengan sepeda (gowes) di Banda Aceh dalam rangka latihan fisik. Latihan hari kelima yang berlangsung, Rabu (26/8/2020) pagi dalam persiapan menghadapi lanjutan Liga 1 2020.

Pelatih fisik Persiraja, Irwansyah usai latihan pagi tadi mengatakan, jarak yang ditempuh skuat Laskar Rencong mencapai 35 kilometer. “Tujuannya untuk membangun kerjasama tim dan meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot,” ujar dia dalam rilis klub.

“Ini hari kelima latihan Persiraja, kita latihan endurance dengan bersepeda, tujuan utamanya meningkatkan daya tahan, team work building, dan refreshing, juga bagi pemain-pemain luar Aceh dapat merasakan suasana jalanan pagi Kota Banda Aceh.”

Latihan endurance skuat Persiraja dimulai pukul 07.00 pagi hingga pukul 09.00 WIB. Start dari Persiraja Store, tim memutar ke jalan Keutapang menuju Lambaro, kemudian Bandara SIM Blang Bintang, Ulee Kareng, dan finish di Stadion H. Dimurthala, Lampineung.

INFO BOLALAINNYA

PSS Sleman Sudah Incar Fitra Ridwan Sejak Paruh Musim Lalu

PSS Sleman Lepas Sembilan Pemain, Fitra Ridwan Bertahan

25/02/2021 - 13:58 WIB
PSSI: Liga 1 Indonesia direncanakan mulai Mei atau Juni 2021

PSSI: Liga 1 Direncanakan Mulai Mei atau Juni 2021

04/02/2021 - 22:46 WIB
Barito Putera perpanjang kontrak Rizky Pora selama tiga musim

Rizky Pora Tambah Durasi Jadi Tiga Musim di Barito Putra

03/02/2021 - 19:18 WIB
Melvin Platje dipinjamkan ke klub Liga 2 Belanda

Melvin Platje Dipinjamkan ke Klub Liga 2 Belanda

02/02/2021 - 14:44 WIB

“Dengan mereka naik sepeda sama-sama, kompak di perjalanan, ini juga dapat meningkatkan kekompakan tim, selain melatih daya tahan otot, kekuatan otot, dan jantung paru-parunya. Ini masih permulaan, kedepan kita akan latihan lagi,” sambung Irwansyah.

Latihan ini diikuti seluruh pemain Persiraja yang sudah bergabung dengan tim sejak awal latihan lima hari lalu. Saat ini yang belum kembali ke Banda Aceh, hanya Vanderlei Fransisco dan Husuzhon yang masih pemulihan cedera.

Sementara itu, Defri Riski mengaku sangat menikmati Gowes pagi bersama tim Persiraja. “Ini sangat menyenangkan, karena udara pagi di jalanan kota Banda Aceh juga masih sangat segar, tidak banyak dilalui kendaraan,” ujar dia.

Sejumlah pemain lain, termasuk trio asing, Adam Mitter, Samir Ayass, hingga Bruno Dybal, begitu menikmati kebersamaan yang penuh kekeluargaan dengan pemain dan tim pelatih Persiraja.

Pemain-pemain non-Aceh pun terlihat begitu menikmati kegiatan bersepeda ini. Selain bisa berolahraga, juga bisa keliling Banda Aceh. “Kalau hari biasanya kan sibuk latihan, nggak sempat jalan-jalan. Ini juga bisa lihat-lihat kondisi seputaran Banda Aceh,” ujar Rezham Baskoro, pemain asal Palu, saat dihubungi terpisah.

Tags: bruno dyballiga 1persiraja
ShareTweetPin
Previous Post

Jelang Liga Qatar, Klubnya Khuwailid Kembali Latihan

Next Post

Persiraja Bangun Team Work dengan Gowes

BERITA BOLA LAINNYA

Pemain Persik asal Brazil putuskan hengkang

Pemain Persik Kediri Asal Brazil Putuskan Hengkang

01/02/2021 - 22:23 WIB
Persita pinjamkan Evgeniy Budnik ke klub Armenia

Persita Pinjamkan Evgeniy Budnik ke klub Armenia

01/02/2021 - 17:56 WIB

Borneo FC Berharap Wacana Turnamen Pramusim Terwujud

01/02/2021 - 16:34 WIB
PSIS pinjamkan Abanda Rahman kepada Lalenok United

PSIS Pinjamkan Abanda Rahman ke Lalenok United

29/01/2021 - 16:28 WIB
Bayu Mohamad Fiqri tak sabar debut bersama Persib

Bayu Mohamad Fiqri tak Sabar Debut Bersama Persib

29/01/2021 - 15:42 WIB
Sulit bagi Persib rancang agenda jika kompetisi belum pasti

Robert Alberts Pilih Tetap di Bandung Menanti Kompetisi

27/01/2021 - 19:59 WIB
Marco Motta berharap Liga 1 bisa kembali bergulir

Marco Motta Ingin Lebih Lama di Kandang Macan Kemayoran

27/01/2021 - 18:31 WIB
Madura United sarankan PSSI gelar turnamen pramusim

Madura United Sarankan PSSI Gelar Turnamen Pramusim

27/01/2021 - 14:35 WIB
Riko Simanjuntak berharap liga berjalan lagi pada ultahnya yang ke-29

Riko Simanjuntak Berharap Semoga Liga Berjalan Lagi

26/01/2021 - 19:08 WIB
Sulit bagi Persib rancang agenda jika kompetisi belum pasti

Sulit Bagi Persib Rancang Agenda Jika Kompetisi tak Pasti

25/01/2021 - 18:51 WIB
Load More

UPDATE TERBARU

Tiger Woods dipindahkan ke rumah sakit lain untuk lanjutkan pemulihan

Tiger Woods Dipindahkan ke Rumah Sakit Lain untuk Pemulihan

26/02/2021
Pelatih Juventus, Maurizio Sarri saat konferensi pers jelang laga melawan Lyon di Babak 16 Besar Liga Champions.

Napoli Pertimbangkan Bawa Pulang Maurizio Sarri

26/02/2021
Pelatih West Bromwich Albion, Sam Allardyce.

Sam Allardyce Kecam Jadwal Liga Inggris, Kenapa?

26/02/2021
Man United Hadapi AC Milan di 16 Besar Liga Europa

Man United Hadapi AC Milan di 16 Besar Liga Europa

26/02/2021
Wasit Tobias Stieler, kanan, menunjukkan kartu merah kepada Remo Freuler dari Atalanta selama Liga Champions, babak 16 besar, pertandingan sepak bola leg pertama antara Atlanta dan Real Madrid, di Stadion Gewiss di Bergamo, Rabu, 24 Februari 2021.

Atalanta Masih Geram Soal Kartu Merah Freuler

26/02/2021
FcTables.com
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Fans Menulis
  • Terms of use
  • Aturan Media Siber
Aplikasi Android aceHTrend

© 2020 - CV. Pedagangkata Aceh Media (Pekame). Made with in Indonesia
Developed by PT. Harian Aceh Indonesia

No Result
View All Result
  • HOME
  • BOLA ACEH
  • BOLANESIA
  • LIGA DUNIA
  • FUTSAL
  • A-SPORT
  • ANALISIS
  • PERSIRAJA
  • FANTASY
  • TV
  • Login

© 2020 - CV. Pedagangkata Aceh Media (Pekame). Made with in Indonesia
Developed by PT. Harian Aceh Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In