• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Fans Menulis
  • Terms of use
  • Aturan Media Siber
Senin, 27 Juni 2022
ACEHFOOTBALL.net
  • HOME
  • BOLA ACEH
  • BOLANESIA
    • LIGA 1
    • LIGA 2
    • LIGA 3
  • LIGA DUNIA
    • LIGA INGGRIS
    • LIGA ITALIA
    • LIGA SPANYOL
  • PIALA DUNIA
  • FUTSAL
  • A-SPORT
  • ANALISIS
  • PERSIRAJA
  • TV
No Result
View All Result
ACEHFOOTBALL.net
No Result
View All Result
Senin, 27 Juni 2022
No Result
View All Result
ACEHFOOTBALL.net
No Result
View All Result

Persiraja Latihan Daya Tahan, Para Pemain Bersepeda

Ardi SH by Ardi SH
Rabu, 26/08/2020 - 17:16 WIB
in Liga 1
Persiraja Gowes

Bruno Dybal dkk gowes bersama | Foto MO Persiraja

Share on FacebookShare on Twitter

ACEHFOOTBALL.net — Persiraja Banda Aceh berlatih dengan sepeda (gowes) di Banda Aceh dalam rangka latihan fisik. Latihan hari kelima yang berlangsung, Rabu (26/8/2020) pagi dalam persiapan menghadapi lanjutan Liga 1 2020.

Pelatih fisik Persiraja, Irwansyah usai latihan pagi tadi mengatakan, jarak yang ditempuh skuat Laskar Rencong mencapai 35 kilometer. “Tujuannya untuk membangun kerjasama tim dan meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot,” ujar dia dalam rilis klub.

“Ini hari kelima latihan Persiraja, kita latihan endurance dengan bersepeda, tujuan utamanya meningkatkan daya tahan, team work building, dan refreshing, juga bagi pemain-pemain luar Aceh dapat merasakan suasana jalanan pagi Kota Banda Aceh.”

Latihan endurance skuat Persiraja dimulai pukul 07.00 pagi hingga pukul 09.00 WIB. Start dari Persiraja Store, tim memutar ke jalan Keutapang menuju Lambaro, kemudian Bandara SIM Blang Bintang, Ulee Kareng, dan finish di Stadion H. Dimurthala, Lampineung.

INFO BOLALAINNYA

LIB: Kasus wafatnya suporter di Bandung pelajaran penting untuk Liga 1

LIB: Wafatnya Suporter di Bandung Pelajaran Penting untuk Liga 1

20/06/2022 - 19:29 WIB
LIB: Liga 1 2022-2023 kemungkinan besar mulai 23 Juli

Liga 1 2022-2023 Kemungkinan Besar Mulai 23 Juli

20/06/2022 - 18:32 WIB
Sergio Alexandre | Foto Media Persiraja

Mantan Pelatih Persiraja Asal Brazil Besut PSIS Semarang

11/06/2022 - 20:05 WIB
PSIS Semarang lepas kiper Jandia Eka Putra

PSIS Semarang Lepas Kiper Jandia Eka Putra

08/06/2022 - 23:18 WIB

“Dengan mereka naik sepeda sama-sama, kompak di perjalanan, ini juga dapat meningkatkan kekompakan tim, selain melatih daya tahan otot, kekuatan otot, dan jantung paru-parunya. Ini masih permulaan, kedepan kita akan latihan lagi,” sambung Irwansyah.

Latihan ini diikuti seluruh pemain Persiraja yang sudah bergabung dengan tim sejak awal latihan lima hari lalu. Saat ini yang belum kembali ke Banda Aceh, hanya Vanderlei Fransisco dan Husuzhon yang masih pemulihan cedera.

Sementara itu, Defri Riski mengaku sangat menikmati Gowes pagi bersama tim Persiraja. “Ini sangat menyenangkan, karena udara pagi di jalanan kota Banda Aceh juga masih sangat segar, tidak banyak dilalui kendaraan,” ujar dia.

Sejumlah pemain lain, termasuk trio asing, Adam Mitter, Samir Ayass, hingga Bruno Dybal, begitu menikmati kebersamaan yang penuh kekeluargaan dengan pemain dan tim pelatih Persiraja.

Pemain-pemain non-Aceh pun terlihat begitu menikmati kegiatan bersepeda ini. Selain bisa berolahraga, juga bisa keliling Banda Aceh. “Kalau hari biasanya kan sibuk latihan, nggak sempat jalan-jalan. Ini juga bisa lihat-lihat kondisi seputaran Banda Aceh,” ujar Rezham Baskoro, pemain asal Palu, saat dihubungi terpisah.

Tags: bruno dyballiga 1persiraja
ShareTweetPin
Previous Post

Jelang Liga Qatar, Klubnya Khuwailid Kembali Latihan

Next Post

Persiraja Bangun Team Work dengan Gowes

BERITA BOLA LAINNYA

Persita Tangerang resmi datangkan Ramiro Fergonzi

Persita Tangerang Resmi Datangkan Ramiro Fergonzi

08/06/2022 - 20:45 WIB
Borneo FC kian optimistis hadapi Piala Presiden 2022

Borneo FC Kian Optimistis Hadapi Piala Presiden 2022

08/06/2022 - 16:20 WIB
Pelatih Madura United akan perdalam pemahan karakter pemain baru

Madura United akan Perdalam Pemahaman Karakter Pemain

08/06/2022 - 00:38 WIB
Pemain sayap Persita waspada ekstra terhadap dua tim

Pemain Sayap Persita Waspada Ekstra Terhadap Dua Tim

07/06/2022 - 23:58 WIB
Thomas Doll: Persija butuh pemain asing untuk tiga posisi

Persija: Laga versus Sabah FC tak Lebih Penting dari Latihan

04/06/2022 - 18:10 WIB
Arema FC boyong 22 pemain pada laga uji coba lawan PSIS Semarang

Arema FC Boyong 22 Pemain Uji Coba Lawan PSIS Semarang

03/06/2022 - 16:45 WIB
Kongres PSSI sahkan perubahan nama klub termasuk Rans Cilegon

Kongres PSSI Sahkan Perubahan Nama Klub Termasuk Rans Cilegon

30/05/2022 - 19:50 WIB
Nil Maizar pastikan skuad Dewa United siap lakoni Turnamen Pramusim

Nil Maizar: Skuat Dewa United Siap Lakoni Turnamen Pramusim

30/05/2022 - 19:07 WIB
Gol Carlos Fortes bawa PSIS menang atas PSM

PSIS Sambut Turnamen Pramusim Sebagai Ajang Tambah Jam Terbang

30/05/2022 - 18:43 WIB
Persib gelar pemusatan latihan di Batam selama sepekan

Persib Gelar Pemusatan Latihan di Batam Selama Sepekan

29/05/2022 - 20:39 WIB
Load More

Discussion about this post

UPDATE TERBARU

Arsenal Berupaya Datangkan Gabriel Jesus dari Manchester City

Vinicius Junior, Wonderkid Real Madrid yang ‘Kebal’ dari Cedera

27/06/2022
PSIS gelar perempat final Piala Presiden di Stadion Jatidiri

PSIS gelar perempat final Piala Presiden di Stadion Jatidiri

27/06/2022
Arsenal Berupaya Datangkan Gabriel Jesus dari Manchester City

Angel Di Maria Sepakat Gabung Juventus

27/06/2022
Manajer Liverpool Juergen Klopp merayakan dengan para penggemar setelah timnya memenangkan pertandingan sepak bola Liga Premier Inggris antara Arsenal FC dan Liverpool FC di London, Inggris, 16 Maret 2022.

Juergen Klopp Siap Bawa Marco Asensio ke Liverpool

27/06/2022
Andreas Pereira saat membela MU.

Man United Bakal Lepas Andreas Pereira ke Fulham

27/06/2022

POPULER

  • West Ham ajukan penawaran untuk boyong Jesse Lingard

    West Ham ajukan penawaran untuk boyong Jesse Lingard

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sriwijaya FC Datangkan 17 Pemain Anyar Untuk Liga 2

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Visakha FC waspadai tiga pemain Bali United saat bertanding Senin

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dua pemain Semen Padang FC tak ikut tur pulau Jawa selama tiga minggu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ronaldinho Ikut Trofeo Nus, Persik Kediri Pemenangnya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
FcTables.com
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Fans Menulis
  • Terms of use
  • Aturan Media Siber
Aplikasi Android aceHTrend

© 2020 - CV. Pedagangkata Aceh Media (Pekame). Made with in Indonesia
Developed by PT. Harian Aceh Indonesia

No Result
View All Result
  • HOME
  • BOLA ACEH
  • BOLANESIA
    • LIGA 1
    • LIGA 2
    • LIGA 3
  • LIGA DUNIA
    • LIGA INGGRIS
    • LIGA ITALIA
    • LIGA SPANYOL
  • PIALA DUNIA
  • FUTSAL
  • A-SPORT
  • ANALISIS
  • PERSIRAJA
  • TV
  • Login

© 2020 - CV. Pedagangkata Aceh Media (Pekame). Made with in Indonesia
Developed by PT. Harian Aceh Indonesia

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In